老公曾经的出轨让我现在都耿耿于怀
问:我经常和老公吵架打架。结婚已经5年了,几乎没有停过,所有的一切都是因为他以前出过轨。最近我感觉脑子里面想的全是他,就一天天胡思乱想,回家什么都不做就吵架。这样我感觉自己精神方面受到了很大的打击,他经常出去耍,现在就算是他和他的同事出去我都会乱想。一天天一点精神都没有,也没有朋友,除了上班就是家里待着。难道是我太在乎他了,才造成这样的状况吗?
问:我经常和老公吵架打架。结婚已经5年了,几乎没有停过,所有的一切都是因为他以前出过轨。最近我感觉脑子里面想的全是他,就一天天胡思乱想,回家什么都不做就吵架。这样我感觉自己精神方面受到了很大的打击,他经常出去耍,现在就算是他和他的同事出去我都会乱想。一天天一点精神都没有,也没有朋友,除了上班就是家里待着。难道是我太在乎他了,才造成这样的状况吗?
心里咨询师解答:老公曾经出过轨,虽然这都是过去了,然而在你的内心里,似乎这件事一直没有真正远去,使得自己无法再信任对方。甚至发展到只要自己一想到他这个人,情绪就涌上来,感觉特别委屈和愤怒。不管现在老公怎么样,自己心里就是感觉对方错了。这的确会很影响自己的情绪和感受,同时也有些影响自己的正常生活。